Psychoterapia online

Psychoterapia online oferuje szereg korzyści, w tym większą dostępność i elastyczność, co pozwala na dopasowanie sesji do indywidualnego harmonogramu i lokalizacji. Ponadto oszczędza czas i koszty związane z dojazdami do gabinetu. Terapia online może być szczególnie pomocna dla osób z ograniczoną mobilnością, osoby z niepełnosprawnościami,   mieszkające w odległych miejscach , rodzice małych dzieci oraz  tych, które preferują komfort własnego domu. Terapia online daje możliwość kontynuacji terapii w przypadku wyjazdu lub przeprowadzki. Umożliwia dostęp do specjalistów z innych krajów i kultur, co może być pomocne dla osób mieszkających za granicą.
Terapia online może być równie skuteczna jak tradycyjna, zwłaszcza jeśli pacjent i terapeuta potrafią nawiązać dobrą relację. Relacja terapeutyczna jest ważnym elementem procesu psychoterapii i rozwoju osobistego. Ten specyficzny rodzaj relacji  między pacjentem a psychoterapeutą może być równie głęboki i wspierający online, jak w gabinecie.
Terapia online, prowadzona jest za pośrednictwem wideokonferencji, nie poprzez rozmowę telefoniczną.